반응형
2021년 추석(한가위) 인사말 카드 모음 곧 민족 고유의 명절 추석이 다가오고 있습니다. 특히 올해도 코로나로 인해 여러 사람을 만나거나 모이기 어려운 환경이죠. 그래서 다들 2021년 추석 인사말을 뭐라고 해야 하나 고민이 많으실 겁니다. 종류별로 한 번 살펴보도록 하죠 추석(한가위) 인사말 대체적으로 무난한 인사말 보름달처럼 풍성한 한가위 보내시길 기원합니다. 고향 가시는 길 안전 운행하시고, 풍성하고 행복한 한가위 보내세요 사랑하는 가족들과 함께 웃음꽃 가득한 한가위 보내시길 바랍니다 보름달처럼 마음마저 가득 찬 풍요로운 추석 보내세요 마음마저 넉넉해지는 풍성한 한가위 보내세요 코로나 버전 인사말 코로나로 많이 힘든 요즘, 추석 연휴만이라도 잠시 쉬면서 가족들과 즐거운 추석 연휴 보내시기 바랍니다. 어느덧 추석이 왔습니다. 비록 코로나로 ..
마늘 효능 한국인은 대부분의 음식에 넣는 음식이 있죠. 바로 마늘입니다. 넣지 않는 음식을 손에 꼽을 정도인 이 마늘. 마늘의 효능은 어떻게 될까요? 오늘 알아보도록 하겠습니다. 매일 먹는 마늘의 효능이 궁금하시다면, 끝까지 읽어주세요~ 마늘 효능 5가지 마늘 효능 1) 살균, 항균 작용 마늘하면 가장 먼저 떠오르는 것이 마늘의 강한 향일겁니다. 이는 알리신이라는 성분이 마늘에 다량 포함되어 있기 때문인데요, 이 알리신이 벌레가 다른 균들이 발생하지 않을 수 있게 해줍니다. 추가로 밝혀진 사실로는 위궤양을 유발하는 균과 식중독을 유발하는 비브리오 등을 멸균시켜주기 때문에 마늘이 포함된 음식의 효능이 나타난다고 합니다. 같은 원리로 우리 몸의 면역력 강화에도 도움을 주니, 마늘을 많이 섭취해보시면 좋을 것 같습니다...
브로콜리 데치기, 데치는 법, 데치는 시간 다크서클에 좋다고 많이 알려져있는 브로콜리입니다. 오늘은 브로콜리 데치기(데치는 법)과 데치는 시간에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 브로콜리 데치기, 데치는 법, 데치는 시간 세척, 손질 먼저 브로콜리를 세척하고 손질을 해줘야겠죠? 그 방법은 간단하게만 설명드릴게요 물에 베이킹소다 0.5스푼 넣고 녹여줍니다 브로콜리를 담군 후 흔들면서 세척해줍니다 줄기를 자르고 송이 부분의 잎사귀를 제거합니다 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 먼저 이렇게 손질을 해주신 뒤, 데치러 가볼까요? 데치기 그러면 이제 데치는 방법을 알아볼게요 물을 끓여줍니다 물이 끓으면 소금 반스푼 넣어줍니다 줄기 - 송이 순으로 넣습니다 일정 시간 데친 후 건져서 찬물에 헹궈줍니다 소금을 넣어주는 이유는 초록 채소를 데칠 때 소금을 소량 ..
비트 효능 7가지 (당뇨, 고혈압, 변비, 빈혈) 안녕하세요 오늘은 비트(레드비트)의 효능 7가지에 대해 알아보려고 합니다! 먼저 이 비트는 예전부터 음식 뿐만이 아니라 약으로도 사용되어 왔을 만큼 효능이 뛰어나죠. 그 중에서도 특히 당뇨나 고혈압, 변비, 빈혈 등에도 효과가 있습니다. 더 자세히 세분화해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 비트효능 7가지 1. 빈혈증상 완화 비트에는 철분 함량이 높기 때문에 평상시 빈혈이 있으신 분들에게 도움이 많이 될 것 같습니다. 철분은 헤모글로빈(혈액 내 영양분과 산소를 다른 신체부위로 이동하는 역할)을 생성하는 역할을 하기 때문에, 빈혈에 좋습니다 2. 심리적 건강 철분이 많아 혈액 공급이 원활해지면, 뇌에도 많은 산소가 공급될 뿐 아니라 다른 신체 부위에도 활력을 불어넣기 때문에 심리적으로도 안정감을 느낄 수 있..
소엽 원산지, 꽃, 길이 등 알아보기 (자소엽) 소엽 원산지, 꽃, 길이 등 알아보기 오늘은 소엽에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소엽의 원산지나 꽃, 길이 등을 알아볼텐데, 길지 않으니 끝까지 봐주시길 바랍니다 ㅎㅎ 소엽 먼저 소엽은 매기풀이라고도 불리며, 꿀풀과에 속하는 한해살이풀입니다. 더 자세히 들어가면 '들깨속'에 속하여 종도 들깨이지만, 변종이 되어 소엽이 된 것이죠. 차즈기나 차조기라고도 불리는 소엽입니다. 색이 보랏빛을 띄기 때문에 자소엽이라고도 불리더라고요. 소엽 원산지 소엽의 원산지는 중국이지만, 한국 각처의 밭에서도 재배를 할 수 있습니다. 소옆 외관 (길이, 높이) 소옆의 높이는 20~80cm입니다. 외관은 자줏빛을 띄고 있으며, 향기가 있습니다. 줄기는 네모지며 곧게 서 있고 가지를 치는 모습을 ㅂ ㅗㄹ 수 있습니다. 소엽 잎은 ..
사과 효능과 부작용 (주의사항) 어떨까? 사과 효능과 부작용 (주의사항) 여러분들은 사과를 많이 드시는 편이신가요? 저는 사과의 식감과 맛 때문에 좋아하는 인데요, 그래서 오늘은 사과 효능과 부작용에 대해 알아볼까 합니다! 순서대로 정리를 해 보았으니 한 번 살펴보겠습니다 ㅎㅎ (보통 사과 성분에 따른 효능이니 알고 보시면 될 것 같습니다.) 사과 효능 1. 변비 예방 사과 효능 첫번째는 변비 예방입니다. 식이섬유는 장 운동을 촉진시키며 장 내 유해 물질 배출을 도와서 변비 예방에 효과가 있는데요, 이 식이섬유가 사과에 많이 들어있습니다. 사실 사과가 아니라 많은 과일에 함유되어 있는 것이기 때문에 사과만의 특별한 효능이라 보기엔 어려울 수 있겠네요. 하지만 사과 껍질에는 펙틴이라는 성분이 존재하는데, 이 펙틴이 변비 예방에 탁월하다고 합니다...
728x90
반응형